تم النشر ١٤ أكتوبر

الجلد يعتبر أكبر عضو في جسم الإنسان، ويعكس بشكل مباشر صحة الجسم العامة. عندما يتعرض الجسم لأمراض مزمنة، يمكن أ...

تم النشر ٦ أكتوبر

نعم، تلعب الجينات دوراً رئيسياً في السمنة، لكنها ليست العامل الوحيد. تُعتبر السمنة نتيجة لتفاعل معقد بين الجين...

تم النشر ٣ أكتوبر

تغذية البشرة والوقاية من التجاعيد ترتبط بنوعية الأطعمة التي نتناولها. إليك قائمة بأهم الأطعمة التي تساعد في مك...

تم النشر ٣٠ سبتمبر

مرضى الأمراض المزمنة يواجهون تحديات نفسية واجتماعية متعددة إلى جانب التحديات الجسدية المرتبطة بالمرض. تشمل هذه...

تم النشر ٣٠ سبتمبر

تلعب الدهون دورًا أساسيًا في جسم الإنسان، فهي توفر الطاقة وتساهم في امتصاص الفيتامينات وتدعم وظائف الخلايا. وم...

تم النشر ٣٠ سبتمبر

للحفاظ على جمال الجسم والبشرة، يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحة البشرة و...